Alkali Su Nedir?

Alkali Su

Alkali Su Nedir?
Hepimiz v├╝cudumuza de─čer veririz. V├╝cudumuzun sa─čl─▒kl─▒ ve d├╝zenli olarak ├žal─▒┼čmas─▒ i├žin de yapabilece─čimiz baz─▒ ┼čeyler vard─▒r. Ph de─čerimizi standartla tutmak da bu yap─▒lmas─▒ gereken ┼čeylerin ba┼č─▒nda gelir. Ba─č─▒┼č─▒kl─▒─č─▒m─▒z─▒n ayakta durabilmesi i├žin Ph de─čerimizin 7,4 civar─▒nda olmas─▒ gerekmektedir. Suda bulunan hidrosit ve hidrojen iyonlar─▒ miktar─▒ suyun alkali veya asidik ├Âzellikler g├Âsterdi─čini ortaya koyar. E─čer suyun i├žindeki hidrojen iyonu fazlaysa suyun asidik oldu─ču, hidrosit iyonu fazlaysa alkali oldu─ču s├Âylenebilir. Peki, insanlar─▒n v├╝cudundaki ph de─čeri tam olarak ne olmal─▒d─▒r. Bu de─čerin 7,365 olmas─▒ gereklidir. Ancak 7,35 ila 7,45 aral─▒─č─▒ da normal ve sa─čl─▒kl─▒ bir bedene i┼čaret eder. Alkali su insan sa─čl─▒─č─▒ a├ž─▒s─▒ndan ├Ânemlidir. Alkali su normal sudan alt─▒ kat kez fala hidrat├Âr ├Âzelli─či ta┼č─▒maktad─▒r. Sa─čl─▒─č─▒n─▒ ├Ânemseyen ki┼čilerin alkali su i├žmesi tavsiye edilmektedir. Alkali su normal suya g├Âre y├╝ksek antioksidan i├žerir. Zay─▒flama ama├žl─▒ kullan─▒labilmesi bu ├Âzelli─či sayesindedir.

Alkali suyun Ph seviyesi ortalama 8 ila 8,5 aras─▒d─▒r. Artan ├ževre ile ilgili fakt├Ârlerin v├╝cudumuza verdi─či zararlardan korunmas─▒ i├žin gereken y├Ântemlerden biridir. Ayr─▒ca ba─č─▒┼č─▒kl─▒─č─▒ da g├╝├žlendirir.

“Alkali su nedir?” “Alkali suyun faydalar─▒ nelerdir?” diye sordu─čumuzda asidik baz─▒ ┼čeylerden uzak durmam─▒z gerekti─čini de belirtebiliriz. S├╝t ├╝r├╝nleri, beyaz un, k├╝mes hayvanlar─▒, beyaz ┼čeker, yumurta, sentetik tatland─▒r─▒c─▒lar, gazl─▒ i├žecekler, siyah ├žay, k─▒zartma, mayonez, ket├žap, cipsler, fast food ├╝r├╝nler, rafine tuz gibi besin maddeleri ile k─▒skan├žl─▒k, ├Âfke gibi duygular asidik etkiyi artt─▒r─▒c─▒d─▒r. Alkali ├Âzelikleri olan v├╝cuda yarar─▒ dokunan besinler ise, zencefil, salatal─▒k, zerde├žal, brokoli, ─▒spanak, paz─▒, k─▒rm─▒z─▒ lahana, soya filizi, kara turp, karpuz, kavun, hurma, kekik, nanedir. Sular─▒n kalitesine bakarken gerilimine dikkat etmek gerekir. Alkali sular gerilimi en az olan sulard─▒r. Alkali su i├žmeye ba┼člayan birinin su i├žme e─čiliminin artt─▒─č─▒ g├Âzlenmektedir. Su i├žmekten ho┼članmayan ki┼čilerde bu e─čilime rastlanm─▒┼čt─▒r. Bu sayede cilt derisi parlakla┼č─▒r ve daha gen├ž g├Âr├╝n├╝r. Kuru ciltli ki┼čiler bu de─či┼čimi fark edeceklerdir. Alkali su sayesinde hastal─▒klardan da korunmak m├╝mk├╝nd├╝r. Asitler her g├╝n v├╝cudumuzu bombard─▒mana u─čratmaktad─▒r. Bir├žok hastal─▒─č─▒ bu durumla ba─čda┼čt─▒rmak m├╝mk├╝nd├╝r. ├ľzellikle ┼čeker hastal─▒─č─▒, kalp hastal─▒─č─▒, tansiyon, kemik erimesi, kilo ve de b├Âbrek hastal─▒klar─▒nda asitler g├╝ndeme gelmektedir.

Alkali su her g├╝n i├žilece─či kadar haz─▒rlanmal─▒d─▒r. Taze t├╝ketilmesi gerekmektedir. Yap─▒l─▒┼č─▒ndaki ilk y├Ântem iki litre suya yar─▒m ka┼č─▒k ─░ngiliz karbonat─▒ eklenir. Bir di─čer y├Ântem sabah kalk─▒ld─▒─č─▒nda ─▒l─▒k suya biraz limon s─▒k─▒lmas─▒ ile ger├žekle┼čtirilir. Limon alkali bir ├Âzelli─če sahip oldu─čundan suya bu ├Âzelli─či ge├žer. Ph seviyesini y├╝kseltir. Suyu alkali hale getirir. Bu su a├ž karn─▒na i├žilmelidir.

Click to rate this post!
[Total: 1 Average: 5]
(Visited 3 times, 1 visits today)

benzer konular

Leave a Comment